ان من اهم الاشياء في الحياة الزوجية هي الخصوبة وذلك للحصول على حمل ناجح
ان كنت تفكر انت وشريكة حياتك في الحصول على حمل جيد فانك حتما مهتم لمدى خصوبتك وقدرك على الا الخصوبة لدى الرجال
ماهي العوامل المحددة لمدى خصوبة السائل المنوي :
اثبتت الابحاث الخيرة على ان هنالك ثلاثة عوامل تححد مدى جودة السائل المنوي وهي : العدد والجودة والحركة
1/ عدد الحيونات المنوية :
ان كان سائلك المنوي حتوي على اكثر من +16 مليون حيوان منوي لكل ملل في القذفة الواحدة فان هذه الكميةتدل على خصوبة جيد ( يمكن معرفة العدد من خلال التحاليل الطبة )
2/ جودة السائل المنوي
: الحيوان المنوي يتكون من راس بيضوي و ذيل طويل نسبيا (10نانو سم) والذان يعملان معا لزيادة قدرة الحيوان المنوي على الحركة لمسافة طويلة اعتمادا على طاقة مخزنة فيه داخل رحم المراة وكلما كان الشكل متناسق كانت جودة السائل لمنوي ممتازة
حركة الحيونات المنوية :
كي تصل الحيونات المنوية للبويضة ومن ثم تلقيحها فان عليها السباحة داخل عنق الرحم ثم الى قناة دانوب وهذه الحركة تعتمد على الطاقة المستمدة من الاغذية الغنية به كما سياتي الشرح لاحقا
افضل الطرق لتحسين خصوبة الرجل وتعزيزها :
1/ ممارسة الجنس الامن : وذلك باختيار شريك واحد ( الابتعاد عن العلاقات الجنسية العابرة )
2/تناول غذاء صحي وطاقوي : وذلك بتناول الخضروات والفواكه والمكسرات (الموالح)
3/المحافضة على الوزن المثالي
4/تجنب القلق و التوتر
5/ممارسة الرياضة في الاماكن المفتوحة
6/الفحص الطبي للسائل المنوي دوريا
** عوامل اخرى **
1/ عدم التعرض للحرارة العالية
2/ تجنب الضغط على الخصيتين وذلك بارتداء ملابس واسعة
3/التوقف عن تعاطي المخدرات والكحول
4/ التوقف عن التدخين
5/تجنب اصابة المناط الحساسة لدى الرجال
ان كنت تفكر انت وشريكة حياتك في الحصول على حمل جيد فانك حتما مهتم لمدى خصوبتك وقدرك على الا الخصوبة لدى الرجال
ماهي العوامل المحددة لمدى خصوبة السائل المنوي :
اثبتت الابحاث الخيرة على ان هنالك ثلاثة عوامل تححد مدى جودة السائل المنوي وهي : العدد والجودة والحركة
1/ عدد الحيونات المنوية :
ان كان سائلك المنوي حتوي على اكثر من +16 مليون حيوان منوي لكل ملل في القذفة الواحدة فان هذه الكميةتدل على خصوبة جيد ( يمكن معرفة العدد من خلال التحاليل الطبة )
2/ جودة السائل المنوي
: الحيوان المنوي يتكون من راس بيضوي و ذيل طويل نسبيا (10نانو سم) والذان يعملان معا لزيادة قدرة الحيوان المنوي على الحركة لمسافة طويلة اعتمادا على طاقة مخزنة فيه داخل رحم المراة وكلما كان الشكل متناسق كانت جودة السائل لمنوي ممتازة
حركة الحيونات المنوية :
كي تصل الحيونات المنوية للبويضة ومن ثم تلقيحها فان عليها السباحة داخل عنق الرحم ثم الى قناة دانوب وهذه الحركة تعتمد على الطاقة المستمدة من الاغذية الغنية به كما سياتي الشرح لاحقا
افضل الطرق لتحسين خصوبة الرجل وتعزيزها :
1/ ممارسة الجنس الامن : وذلك باختيار شريك واحد ( الابتعاد عن العلاقات الجنسية العابرة )
2/تناول غذاء صحي وطاقوي : وذلك بتناول الخضروات والفواكه والمكسرات (الموالح)
3/المحافضة على الوزن المثالي
4/تجنب القلق و التوتر
5/ممارسة الرياضة في الاماكن المفتوحة
6/الفحص الطبي للسائل المنوي دوريا
** عوامل اخرى **
1/ عدم التعرض للحرارة العالية
2/ تجنب الضغط على الخصيتين وذلك بارتداء ملابس واسعة
3/التوقف عن تعاطي المخدرات والكحول
4/ التوقف عن التدخين
5/تجنب اصابة المناط الحساسة لدى الرجال